从新生儿急诊室开始，宝宝感冒、发烧、咳嗽就是正常的工作了！但看到宝宝愁眉苦脸的姿态，妈妈心里总是不是滋味。

今天，我给妈妈们普及一下宝宝受风、发烧、咳嗽的护理方法，掌握了这些方法，妈妈们就能及时有效地护理宝宝，让宝宝早日康复。

01

感冒

风分为细菌性风和病毒性风：

细菌性感冒：从字面上理解就是由细菌引起的感冒，罪魁祸首主要是溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。

病毒性感冒：是由病毒引起的，主要通过手接触或空气经鼻腔感染，病毒性感冒可以自愈，一般需要 7 天左右。

症状

细菌性感冒：体温忽高忽低，使用退烧药退烧效果不显著，还可能伴有畏寒、肌肉酸痛等不适；退烧后精神状态不好；咽部、扁桃体单纯红肿；无鼻涕或脓涕流出；咳嗽、咳痰。

病毒性感冒：发热较高，但退热效果显著；退热后宝宝无明显不适，精神状态良好；咳嗽痰多、痰色淡。

传播途径

感染规模

如果周围有几个人有感冒的预兆，一般是病毒性感冒引起的；而细菌性感冒一般不会被周围的人感染。

白细胞计数

血液检测中的白细胞计数是区分病毒性感冒和细菌性感冒的因素之一。

如果血检中的白细胞计数偏高，那么很可能是细菌性感冒；如果白细胞计数偏低或正常，那么更有可能是病毒性感冒。

如何照顾感冒的宝宝？

发烧护理

如果宝宝的体温超过 38.5℃，建议使用宝宝专用的退烧药，美林或泰诺林比较安全。

如果体温不超过38.5℃，建议妈妈们使用温水擦浴、温水擦身等物理降温方法，让宝宝更舒适。

饮食护理

宝宝感冒期间饮食宜清淡，不要吃得过于油腻、辛辣。此外，生病期间应让宝宝多吃新鲜蔬菜和水果。

日常护理

宝宝感冒后，尽量不要带宝宝到人多的地方凑热闹，简单穿插感染。如果要带宝宝外出，宜去一些人烟稀少的地方。

多开窗透气，宝宝伤风后家长怕宝宝着凉，所以紧闭门窗，其实宝宝患病后应多开窗透气，使空气流通。

02

咳嗽

咳嗽的时刻其实很重要。妈妈们要留意调查宝宝是白日咳得凶猛，仍是黑夜咳得凶猛，或许是早上的时分咳得凶猛。

一般夜间或清晨宝宝咳嗽显着是因为孩子睡觉时排痰机制已削弱，这些分泌物简单堆积，然后引起早晚咳嗽的爆发。

这时候可以恰当把孩子的上半身垫高一些或让孩子侧睡，保证呼吸顺畅；恰当给孩子翻身拍背，手握成空心拳从下往上拍打，则有助于胸廓振动崎岖，吸收这些分泌物是很好的处理办法。

03

鼻塞、流鼻涕

有些宝宝在感冒的过程中也会表现出流鼻涕的症状，妈妈看着孩子红红的鼻子往往心疼不已。

其实，我们可以把流鼻涕看作是消灭病毒的过程，没必要较真，帮宝宝擦洗掉就可以了。需要注意的是吸鼻涕时动作要慢一点，吸力要轻一点。

宝宝感冒最难过的症状之一就是鼻塞。对于婴幼儿来说，一旦感冒引起鼻塞很容易导致呼吸困难。

尤其是母乳喂养时，婴儿容易哭闹、拒奶，甚至有时会出现嘴唇青紫的情况。麻麻们可以试试以下方法，可以帮助缓解婴儿鼻子不通气的情况：

滴生理盐水： 将婴儿的头向后仰，向鼻孔内滴几滴非处方盐水，使鼻腔内的鼻屎湿润、松动。几分钟后，用吸鼻器吸出鼻水和鼻屎。

如果宝宝的鼻子堵塞严重，影响了母乳喂养，可以在喂奶前 15 分钟试试这个方法。

加湿器： 使用加湿器湿润宝宝房间的空气。也许可以把宝宝抱进浴室，打开热水喷头，关上房门，在蒸汽缭绕的房间里待上 15 分钟。

洗个温水澡也能改善婴儿的鼻塞症状。

添加薄荷油： 在喷雾加湿器中或给婴儿洗澡时滴几滴薄荷油、桉叶油或松树油，可以减轻鼻塞。

塞毛巾： 在婴儿头枕部位的床垫下塞两条毛巾，将床垫的一端稍稍垫高。

让婴儿睡觉时头稍微抬高一些，有助于减少鼻涕从鼻后流出并堆积在喉咙里的感觉，但要注意不要垫得太高。

资料来源 燕君妈咪讲堂，医学美容图片

Modified by： 于诺